冷冻溶脂有效吗?原理是什么

冷冻溶脂有效吗?原理是什么

冷冻溶脂是一种减肥的有效方法。很多人无法接受吸脂的痛苦，那么冷冻溶脂是您好的选择。很多人会质疑它的功效，所以放心，我今天就说说它的功效。

冷冻溶脂有效吗?原理是什么?

有效的。冷冻溶脂减肥的原理：人体脂肪中所含的甘油三酯在5℃的低温下会转化为固体。如果将冷冻溶脂仪放在需要减脂的部位，脂肪会迅速凝固成果冻状，导致自噬(细胞根据生长规律脱落死亡)。死去的细胞会被身体当作体内垃圾，通过新陈代谢排出体外，体内脂肪也会减少，从而达到局部溶脂的塑身效果。所以冷冻溶脂是有效的，实际上是减脂，是一种有效的减肥方法。

冷冻溶脂只适合腰腹部减肥。

其实冷冻溶脂只适用于腰腹部的减脂，身体其他部位并不适用。腰腹部多余的脂肪很难甩掉。这种装置有效，但不适合肥胖和超重的人。只适合合理饮食、规律运动，但局部脂肪仍无法减掉的人群。

冷冻脂肪容易反弹。

冷冻溶脂虽然减肥效果好，但容易反弹。根据临床研究，经过1-2周的“冷冻溶脂”，脂肪会逐渐减少，2-4个月后脂肪层平均厚度减少22.4%。体型的维持时间与个人的基础代谢热量和食物摄入量有关。如果热量摄入长期超过基础代谢热量，体重就会反弹。也就是说，冷冻溶脂只是减少体内脂肪，并不会改变基础热量代谢，增加热量消耗。所以接受冷冻溶脂方法后，要经常运动，注意饮食，这样才不容易反弹。

通过冷冻溶脂减肥的过程

首先，确定腹部或腰部的溶脂范围，将冷冻溶脂仪贴在皮肤表面，皮下组织降温至5℃。一小时后，脂肪组织会被破坏，脂肪细胞的主要成分甘油三酯会过早老化，脂肪细胞会相继死亡。两三个月后，坏死的脂肪细胞会随着身体的新陈代谢排出体外，从而达到塑身的效果。