抽脂了会反弹吗？抽脂后如何避免身体再次发胖？

许多人为了苗条的身材，许多女性都会采取各种措施来减肥，抽脂减肥可以取得立竿见影的效果，所以很多人都会选择这种减肥方法，不过也有些人担心通过抽脂减肥花钱不少，没过多久又出现了反弹，让自己的身材重回了肥胖臃肿的状态，那么抽脂了会反弹吗?下面跟着小编一起来看一看。

1、抽脂会反弹吗?

抽脂手术本身是不会反弹的，这种减肥方法是把身体肥胖部位的一部分脂肪抽取出来，实现瘦身的目的。只要脂肪细胞被抽出来之后就不会再生长，而且进行抽脂减肥时，也不会改变身体的能量代谢平衡，也不会出现脂肪组织的再生，因此做抽脂手术一般是不会引起反弹的。

2、抽脂后为什么会再次发胖?

有些人做了抽脂手术后，苗条的身材没有保持多久，就会再次发胖。这并不是抽脂术后反弹了，而是因为抽脂后，自己并没有注意饮食，经常大鱼大肉的吃，脂肪、热量摄取太多，导致剩余的脂肪变得充盈，所以身材就会再次发胖。

3、抽脂后如何避免身体再次发胖?

穿塑形衣：做抽脂减肥手术后，应该立即穿上塑身衣，这样可以减轻术后血肿症状，同时还可以帮助塑形，防止皮肤松弛。一般要连续穿3~6个月塑形，可以防止抽脂后皮肤变得凹凸不平，身材再度发胖等。

控制饮食：因为抽脂后不注意饮食，经常吃高油、高脂的食物会导致剩余的脂肪细胞变得充盈，让自己重新发胖，所以为了保持抽脂瘦身的效果，一定要注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，少吃高油、高脂的食物等。

注意合理运动：坚持运动可以消耗摄取到体内的热量和脂肪，避免剩余脂肪细胞的充盈，可以防止发胖，让抽脂后的身材更长久的保持。尤其是吃了高脂肪的食物后，更应该多一些运动，消耗脂肪，保持瘦身的效果。

4、抽脂后及时成型

抽脂减肥手术后，及时塑形，3-6个月使身体更优美，而抽脂后则需要加压敷料止血。除了继续止血，它还修复了剩余的脂肪，以防止其流动，并帮助皮肤收缩，变得富有弹性。